Over mij
Ik ben Rachel van Harlingen, gespecialiseerd in Rebirthing Breathwork en coaching. Opgroeiend was ik altijd zoekend naar mijn eigen plek in de wereld, voelde ik mij vaak alleen en niet gezien. Hierdoor wilde ik altijd de beste zijn, gezien worden en had ik verschillende maskers op om door het leven te gaan. Deze bewijsdrang heeft mij ver gebracht maar kostte ook veel energie. Het leven ging als een sneltrein, ik ging als een sneltrein. Het werd ook wel gelabeld als ADHD.
Na jarenlang last te hebben gehad van ADHD, ontdekte ik de kracht van ademwerk om mijn energie te reguleren, wonden en trauma's te helen en innerlijke rust te vinden. Deze techniek hielp mij om de constante onrust te kalmeren en in balans te komen, zonder medicatie. Nu gebruik ik mijn ervaringen om anderen te helpen die worstelen met ADHD, stress, trauma's of emotionele blokkades. Door samen te werken in een veilige en ondersteunende omgeving help ik je om oude patronen los te laten en de ruimte te creëren voor nieuwe energie en groei.
Mijn Reis
Mijn reis begon met jarenlange worsteling over mijn plek in de wereld, innerlijke onrust en met mijn ADHD. Altijd in beweging, altijd een gevoel van onrust in mijn hoofd. Geen medicatie leek de rust te brengen die ik zocht. Totdat ik Rebirthing Breathwork ontdekte.
Door bewust verbonden ademhaling leerde ik mijn energie te reguleren, oude blokkades los te laten en balans te vinden zonder medicatie. Dit proces bracht me in contact met een diepe innerlijke rust en een hernieuwde verbinding met mezelf.
Nu deel ik deze kracht met anderen.
Via Rebirthing Breathwork, cacao ceremonies en coaching help ik mensen om emotionele blokkades los te laten, hun ware kracht te ontdekken en balans in hun leven te herstellen.
Ik creëer een veilige ruimte waarin heling en transformatie mogelijk zijn, zodat jij de verbinding met jezelf kunt herstellen, net zoals ik dat deed.
Wat mij beweegt
Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om heling te vinden, zowel fysiek als emotioneel. In mijn professionele carriere heb ik met mensen met een verslaving, burn out, depressie en huiselijk geweld gewerkt. Hierin heb ik met eigen ogen mogen ervaren hoe krachtig lichaamswerk en ademwerk kan zijn, als aanvullig op de reguliere praattherapie.
Mijn eigen ervaring met ADHD, onveilige hechting en trauma heeft me laten zien hoe lastig het kan zijn om innerlijke rust te vinden in een wereld vol prikkels. Breathwork gaf mij de tools om mijn energie te reguleren, balans te vinden en heling te ervaren zonder afhankelijk te zijn van medicatie.
Nu is het mijn missie om deze krachtige methode toegankelijk te maken voor anderen. Door bewust verbonden ademhaling en ceremonies met cacao of plantmedicijnen, help ik mensen verbinding te maken met hun innerlijke kracht. Ik zie het als mijn roeping om anderen te begeleiden op hun weg naar rust, heling en zelfontdekking.
Ik doe dit werk omdat ik weet hoe transformerend het kan zijn om te leven vanuit een plek van innerlijke rust en balans. Mijn doel is om anderen te ondersteunen in het vinden van die plek, zodat zij, net als ik, een leven kunnen leiden vol rust, helderheid en vervulling.
