
Rachel van Harlingen
Rebirthing Breathwork
Coaching
1:1
Groepssessies
Verlang je naar meer balans, innerlijke rust, vrijheid en verbinding?
Ontdek Diepe Transformatie en Heling door Rebirthing Breathwork
Tijdens mijn sessies begeleid ik je naar een diepere staat van bewustzijn, waar je contact maakt met die delen van jezelf die in het dagelijkse leven vaak verborgen blijven. Dit proces biedt een krachtige ruimte voor heling, transformatie en zelfontdekking.
De focus ligt op heling van binnenuit: het helpt je om (on)bewuste spanningen, angsten, verdriet en trauma’s die vastzitten in je lichaam los te laten. Tegelijk opent het je hart voor meer bewustzijn, zelfinzicht en zelfliefde, waardoor je met meer vrijheid en rust in het leven kunt staan.
​Wat Rebirthing Breathwork voor jou doet:
-
Rust in je hoofd: Laat mentale druk en spanning los.
-
Diepe heling: Ervaar heling op fysiek, emotioneel en energetisch niveau.
-
Verbinding met je lichaam: Versterk de connectie met je lichaam en hart.
-
Loslaten van blokkades: Laat beperkende overtuigingen, oude wonden en trauma's achter je.
-
Meer zelfvertrouwen: Ontwikkel meer zelfbewustzijn en vertrouwen.
-
Innerlijke rust: Vind diepe rust en vrijheid in jezelf.
-
Lichter en vrijer voelen: Voel je lichter, gelukkiger en vrij van oude ballast.
Ben je klaar om oude patronen los te laten en innerlijke rust te vinden?
Rebirthing Breathwork helpt je op deze transformatieve reis.
'If everything around you seems dark, look again.
You may be the light' -Rumi
​Wat Rebirthing Breathwork voor mij doet:
Ik ben Rachel van Harlingen, breathworkfacilitator.
Van jongs af aan werd ik gezien als "dat drukke meisje": altijd in beweging, altijd pratend.
De onrust was niet alleen fysiek, maar ook mentaal, alsof er constant een marathon gaande was. ADHD-medicatie bracht geen rust, tot ik Breathwork ontdekte. Met bewust verbonden ademhaling leerde ik mijn innerlijke onrust te kalmeren en balans te vinden, zonder medicatie.
Mijn zoektocht naar innerlijke rust en balans leidde me naar spiritualiteit, meditatie, yoga en alternatieve geneeswijzen. Hierdoor kreeg ik inzicht in mijn eigen patronen, trauma's en ADHD en vond ik manieren om de chaos te beheersen.
Deze reis bracht me diepe zelfontdekking en heeft mijn leven getransformeerd.
Nu is mijn missie om anderen te helpen die worstelen met ADHD, stress, trauma's of innerlijke onrust. Ik begeleid je graag naar rust, heling en een diepere verbinding met jezelf.